Oprydning giver mental velvære

Kender I ikke det, hvor man virkelig har taget fat i en masse ting, som man længe har haft lyst til at rydde op i.

Følelsen efter en stor omgang oprydning, giver bare en stor lettelse, tilfredshed og ro.

Jeg nyder at rydde op, og jeg nyder når mit hjem er ordentligt. Det giver mig en ro og tilfredshed, så jeg kan nyde og slappe af og bare være.

Jeg får altid følelsen af, at noget nyt og godt kan begynde, når jeg rydder op i gemmerne, eller smider tøj på genbrugen. Det er rart at få det væk, og det er som om at jeg siger farvel til noget jeg alligevel ikke længere ønsker at bruge tid på eller har behov for.

Jeg havde en gang for mange år siden en periode, hvor jeg gik meget i lyserøde bluser, skjorter mv., det mindende mig om en tid jeg havde med en daværende kæreste. Jeg nåede til et punkt, hvor alt det lyserøde røg ud – jeg var så træt af det, og jeg husker tydeligt den lettelse jeg fik af at komme af med det.

Lettelsen over at nu var der pludselig plads til noget nyt – en ny kæreste, og jeg var kommet videre. Men jeg er sikker på, at det gælder på rigtig mange andre områder også, hvor man får ryddet op.

Så gør det simpelt for dig selv, og værn om det der betyder noget for dig, og ryd op i det som ikke gør. Det gælder både for de fysiske ting som dine mentale tanker.

Kom igang – ryd op, og nyd

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *