Vidste du at løb er godt imod kræft?
I følge det nye Iform, så styrker motion dit immunforsvar så meget, at det er med til at mindske kræften i at vokse. Motion forhindrer ikke kræftcellerne i at opstå, men stimulerer immunforsvaret i at nedkæmpe kræften, så snart at den dukker op.
Der er foretaget en undersøgelse på mus, som blev udsat for kræft og hvor det gik ud på at se om motionen havde en indflydelse på, om kræften havde bredt sig. De mus som havde dyrket motion i hamsterhjulet, var kræften 67% mindre end hos de mus som ikke havde dyrket motion.
Det afgørende er, at du dyrker motion hvor du får pulsen op i minimum 15 min. Motionen skal være så hårdt, at du virkelig får sved på panden, så din krop begynder at producere adrenalin.
Derfor er det desværre ikke nok, at du bare går eller cykler en lille tur, der skal gang i pulsen.
Men motion er jo ikke kun godt imod mod kræft, det er den rene velvære for dig selv og din krop i alle sammenhæng.
Derfor slutter jeg her for i dag – da jeg lige skal ud at nyde at solen skinner. Det er søndag og jeg har fri!
Ses vi derude?!