Hiv hastigheden ud af din hverdag!
Giv dig selv opmærksomhed på netop din krop og dit mentale velvære.
SÅ ER DET NU! 1. september 2019
På mit 12 ugers online forløb med fokus på din krop og dit velvære får du:
Et 12 ugers løbeprogram 0 til 5 km
Du får mere energi og overskud
Bliver gladere
Et bedre velvære i krop og sind
Kommer i form uden skader
Får hver uge et nyt fokus mål med vejledning og øvelser
Bliver en del af en lukket gruppe
Får støtte og sparring med de andre i gruppen under hele forløbet – DU ER ALDRIG ALENE!
Jeg vil være med online under hele forløbet, guide dig.
Du kommer til at stå stærkt i dig selv både fysisk og mentalt
Er hverdagen blevet for meget leverpostej?
Er du træt af at kæmpe for at finde balancen mellem at give dig selv tid til at være dig og være der for andre?
Er din hverdag også travl med karriere, børn, mand, hus, hund og volvo.
Du mangler energi.
Du sidder aften efter aften træt i din sofa, når børnene er lagt, køkkenet er ryddet, vasketøjet er lagt sammen mv.
Motion får du ikke prioriteret.
Du får dårlig samvittighed, bliver trist og i dårligt humør!
Du har mistet lysten til at gøre noget ud af dig selv!
Du har mistet lysten til at have sex med din mand.
Føler dig ikke attraktiv.
Alt dette får du får en pris af kr. 2300,-.
Skal vi komme igang og få dig til at stråler som en sol igen?
Jeg er klar – Er du?
