Er du klar over hvor meget dit mindset betyder for, hvordan du kommer igennem de udfordringer der er? Jeg bruger rigtig meget tid på, at ændre mit mindset, hvis jeg oplever at nu har jeg “kørt” for meget i den negative rille. Du får INTET ud af, at være negativ – andet end at du […]
Mit kald…..
Jeg har efterhånden arbejdet meget med rådgivning, vejledning og coaching af mennesker igennem mit arbejde og det jeg beskæftiger mig med i min fritid (egen virksomhed). I mit tidligere arbejde som sagsbehandler i sygedagpenge i Jobcenter regi, uddannede jeg mig som positiv psykologi vejleder, da jeg ønskede yderligere redskaber til at kunne hjælpe de mennesker […]
Se muligheder fremfor begrænsninger
Ser du begrænsninger fremfor muligheder, eller har du svært ved at håndtere dine begrænsninger, fordi du ikke ved hvordan du kommer videre? Læs med her: Jeg er født med et handicap, jeg mangler fingerne på min venstre hånd eller de er i hvert fald så små, at jeg ikke kan bruge dem som på højre. […]
Lasse Winther Andersen – tidligere atlet. Derfor er motion stadig vigtig for mig.
Jeg elsker at høre folks historier. Hvorfor gør de som de gør? Hvordan når de derhen hvor de gerne vil? Hvad er særlig vigtigt for dem? Hvad er deres drivkraft? Jeg ser en stor inspiration i Lasse. Lasse er midt i tyverne, har tidligere haft en karriere som atlet indenfor triatlon. Lasse dyrker fortsat motion […]
Skræmmende at være i mit eget selskab – Hvorfor?
I min ferie valgte jeg at bestille et par dage på kur og spa hotellet Skodsborg, hvor jeg tidligere har været og hygget mig med min datter. Denne gang var jeg dog helt alene. Min mand var i USA med sit arbejde, så jeg tænkte at hvor slemt kan det være at skulle afsted alene?!! […]
Din krop husker stress
Jeg arbejder rigtig meget med folk, der har stress. Symptomerne på stress er lige så forskellige fra person til person som vi er forskellige. Du kan derfor ikke sammenligne dig selv med naboen, for de symptomer han/hun har, er ikke nødvendigvis de samme du har. Jeg havde forleden en til samtale, og det var tydeligt […]
Rummelighed!
Jeg synes selv at jeg er et rummelig menneske, både arbejdsmæssigt og privat ( får jeg i hvert fald tit af vide). Jeg kan godt en gang imellem opleve, at min rummelighed bliver misbrugt. Når jeg synes at jeg er meget rummelig, så kan det godt give mig følelsen af, at blive taget for givet […]
Tænker tanker, har ikke nytårsfortsæt – Har du?
Jeg laver aldrig nytårsfortsæt, fordi jeg gider ikke vente til nytår, før jeg igangsætter det jeg har lyst til. MEN jeg bruger helt klart tiden omkring jul og nytår til at tænkte tilbage på året der er gået. Hvad har været godt og hvad har været mindre godt?! Men hvis der er noget som jeg […]
Når navlenstrengen klippes, og friheden bliver uoverskuelig
Måske overskriften lyder lidt mærkelig, men det er også sådan at det føles – mærkelig! Min datter flyttede hjemmefra i april i år, og det har hun ønsket sig rigtig længe. Hun fandt sig en super hyggelig lille lejlighed, og bor så hyggeligt, nu sammen med sin kæreste som efterfølgende flyttede ind til hende. Jeg […]
Gi´ slip og bliv lykkelig
Jajaja, jeg ved godt at det lyder sådan lidt for meget. Men kender du det, at du bærer rundt på noget, som ikke er godt for dig, som ikke gør dig sådan helt igennem glad indeni. Du mangler ligesom noget?! Sådan kan jeg godt have det og har i mange år haft svært ved at […]