Stress – slut med stress – episode 10

Jeg er dybt taknemmelig for alle jer som har fulgt/følger min blog omkring stress, jer som har skrevet til mig og ønsket råd og vejledning, som har givet udtryk for at det jeg skriver har givet jer så meget, og sidst men ikke mindst, er jeg taknemmelig for alle jeres likes som har varmet mit hjerte.

positiv psykologi vejledning 43

Men jeg vælger nu, at stoppe med at skrive mere om stress i denne omgang, da jeg er begyndt at få kvalme over mit fokus omkring stress. Misforstå mig ikke, da jeg i den grad tager stress MEGET alvorligt, men jeg har brug for at mit fokus kommer væk herfra.

Jeg synes at det er og har været fantastisk, at kunne dele mine tanker, råd og vejledning omkring hele processen om stress med jer. Tak fordi I har sendt mig alle de søde beskeder, og givet udtryk for at min ærlighed og troværdighed er guld værd. Tak!

I er selvfølgelige stadig velkommen til, at skrive til mig.

Jeg vælger at tro på, at der har været/er en mening med at tingene sker og at der er noget vi skal lære, og jeg accepterer at det nogen gange bliver på den hårde måde og gør lidt ondt. Det er helt som det skal være. Gammelt ordsprog siger ” At det skal gøre ondt før det gør godt”.

Men mit sidste råd i denne omgang er, brug evt. mindfulness – det har virkelig givet mig en øjneåbner, som jeg slet ikke havde forestillet mig. Jeg synes faktisk at det var lidt grænseoverskridende i starten, men jeg kan kun anbefale det. Jeg er så positiv omkring det, og glæder mig som sindsyg til at fortsætte på denne rejse og opdage endnu mere mening med det hele.

Jeg tror stadig på det 🙂

positiv psykologi vejledning 45

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *